Faisant partie de notre phase ACTION du processus Bouger Plus AFFAIRE.

Lorsqu’on demande aux gens la principale cause de leur inactivité physique, le manque de temps dû au travail et aux horaires trop chargés revient quasi immanquablement… Le concept de jumeler activité physique et milieu de travail s’avère un excellent moyen de rayer de votre liste d’excuses, cette fameuse raison de ne pas bouger!

« C’est bien beau ton concept, mais comment ça fonctionne? » Rien de plus simple ; notre équipe de kinésiologues se déplace dans votre entreprise avec du matériel, au moment qui vous convient. Selon l’entente choisie avec l’employeur, nous vous proposerons différents entraînements adaptés pour tous les niveaux. Tout ce que vous avez besoin, ce sont souliers, vêtement de sport, bouteille d’eau et bonne humeur!

De plus, nous proposons des défis hebdomadaires ou mensuels à réaliser en dehors des heures supervisées, question d’offrir plus de moments actifs à toute l’équipe de travail!

Voici certains des multiples bénéfices associés à ce concept :

  • Dépense d’énergie quotidienne augmentée ;
  • Contribue à accentuer votre productivité au travail ;
  • Diminue les courbatures associées au travail assis prolongé ;
  • Amène un meilleur esprit d’équipe au sein des employés ;
  • Environnement plus dynamique et positif pour tous ;
  • Vous permet d’optimiser votre temps en dehors du travail ;
  • Améliore votre santé!

Pour plus d’informations, n’hésitez pas à communiquer avec notre équipe et à en parler à votre employeur!